Probleme lösen, Grenzen überwinden
Zu Beginn möchte ich die These wagen, dass Medikamente gar kein Weg aus der Depression sind. Medikamente unterdrücken lediglich die Symptome, ohne die eigentlichen Ursachen auch nur im geringsten anzutasten – so wie es viele Medikamente tun.
Depression ist auch keine Krankheit, sondern Depression ist ein Gemütszustand. Sie ist eine Reaktion des inneren menschlichen Wesens auf bestimmte Lebensumstände. „Wege aus der Depression ohne Medikamente“ weiterlesen
Kann man einfach aufhören zu leiden? Welche Arten des Leidens gibt es?
Gegenwärtig gibt es eine ganze Reihe von Lehren und Ratgebern, die einfach behaupten:
„Hör doch einfach auf zu leiden. Du musst nur erkennen, dass du nicht zu leiden brauchst und einfach glücklich sein kannst.“
Es bleibt natürlich jedem überlassen, dergleichen Ratschlägen zu folgen, aber die meisten Menschen werden feststellen, dass es so einfach eben doch nicht ist. „Warum muss man leiden?“ weiterlesen
Als ich genau an meinem 19. Geburtstag mit dem Rauchen aufgehört habe, war für mich vor allem eine Erfahrung frappierend: Das übliche Bild vom mit-dem-Rauchen-aufhören stimmt nicht. Es hält sich da sehr verbreitet ein phänomenaler Irrtum. Und das hängt vor allem damit zusammen, dass Erfahrungen nicht wirklich ausgewertet werden. Menschen halten im gegenwärtig verbreiteten Weltbild lieber an einer falschen Annahme fest, als ihre eigene anders lautende Erfahrung als das Maßgebliche zu erkennen. „Sucht überwinden“ weiterlesen
Phänomene wie die Schweinegrippe gab es auch in der Vergangenheit schon mehrfach, z.B. Vogelgrippe und Rinderwahn. In allen diesen Fällen scheint die Menschheit einer Gefahr ausgesetzt zu sein, von der die Experten behaupten, es könne noch viel schlimmer kommen bis hin zur Dezimierung der Menschheit durch eine Pandemie.
Beim einzelnen Menschen, der kein Experte ist, lösen Entwicklungen und Medienereignisse wie die Schweinegrippe vor allem eins aus: Hilflosigkeit.
Man weiß nicht wie man sich schützen kann und wie gefährlich es wirklich ist. „Schweinegrippe“ weiterlesen
Viele Menschen würden auf die Frage: „Warum hast du Rückenschmerzen?“ eine Antwort geben, die ungefähr in die folgende Richtung geht:
Immer ist da der vollkommen selbstverständliche Gedanke dahinter: „Der Mensch muss sich anstrengen, um keine Rückenschmerzen zu bekommen.“ „Rückenschmerzen“ weiterlesen
Du erschaffst Deine eigene Realität selbst (sagt Seth). Aber wie geht das? „Realität erschaffen“ weiterlesen
Positives Denken beruht auf der Beobachtung, dass negative Gedanken negative Gefühle auslösen. Und negative Gefühle wiederum verhindern vielfach ein konstruktives Handeln für positive Lebensziele. „Positives Denken“ weiterlesen
Um Magersucht erfolgreich überwinden zu können, muss man verstehen, was sie wirklich ist und wie sie zustandekommt.
Von Magersucht wird verbreitet angenommen, was auch der Name suggeriert: Eine Art Sucht, immer noch schlanker werden zu wollen. Die allgemeine Ansicht ist die, das sich die Betroffenen immer weiter als zu fett sehen und sich deshalb immer weiter schlank hungern wollen.
Und das stimmt aber nicht. Das war vielleicht mal ganz am Anfang der Auslöser. Aber in einem fortgeschrittenen Stadium und wenn Magersucht Gesundheits- oder Lebens-bedrohliche Züge annimmt, ist das schon lange nicht mehr der Fall. „Magersucht“ weiterlesen
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit der Erforschung und Entwicklung von Kreativität. Ich betrachte Kreativität dabei als einen Strom von Eingebungen, Ideen und Handlungsimpulsen.
Man kann Kreativität in sich finden, aktivieren und so weit entwickeln, bis sie eine starke innere Kraft ist, die für alle Bereiche des Lebens nutzbringend eingesetzt werden kann. „Kreativität“ weiterlesen
Seit Jahrzehnten ein großes Thema: Wenn wir uns nicht ganz doll anstrengen, wird es die Erde bald nicht mehr so geben, wie wir sie kennen und lieben. Und da gibt es also jene Umweltschützer, welche es sich zur Aufgabe gemacht haben, den Rest der Menschheit zu bessern, indem sie
„Klimawandel, Klimakatastrophe, Umweltzerstörung“ weiterlesen