Meditation

Was Meditation ist und was sie nicht ist – eine Anleitung

Über Meditation existieren zahlreiche Mythen und falsche Vorstellungen. Ich kann mich noch gut erinnern, als ich vor mehr als 10 Jahren beschlossen hatte, es mit Meditation zu versuchen: Ich wälzte verschiedene Bücher und alles erschien ungeheuer kompliziert. „Meditation“ weiterlesen

Was genau ist eigentlich Bewusstheit?

3 Deutungen: Selbsterinnerung, im Jetzt sein und das Bewusstwerden bisher unbewusster Vorgänge

Mit Sprache und Begriffen ist es ja so: Begriffe bezeichnen Elemente der Realität. Da gibt es kein richtig und falsch in dem Sinne, sondern es ist einfach eine Sache von Vereinbarung und Definition, wie ein Begriff gebraucht wird. Wichtig ist nur, dass zwischen Sender und Empfänger die gleiche Deutung für einen Begriff verwendet wird.

Für Bewusstheit gibt es also drei möglich Deutungen: „Was genau ist eigentlich Bewusstheit?“ weiterlesen