Probleme lösen, Grenzen überwinden
Menschen fokussieren sich häufig auf irgendein Ziel, das für sich genommen durchaus sinnvoll klingt: Sich gesund zu ernähren – wenn man das so hört, die sinnvollste Sache der Welt.
Ist es aber nicht. Es sieht nur so aus, weil diese Art von Zielfokussierung sehr einseitig ist und zum Beispiel nicht sieht, auf welchen Annahmen das Ziel „gesunde Ernährung“ überhaupt beruht. „Warum gesunde Ernährung krank macht“ weiterlesen
Zu den Essstörungen zählt in meiner Betrachtungsweise alles, was einen Menschen in seinem Essverhalten vom natürlichen Appetit seines Körpers abweichen lässt.
Es gibt rein psychisches Essstörungen wie zum Beispiel Magersucht und physische Essstörungen. Physische Essstörungen haben eine körperliche Ursache wie die Unverträglichkeit bestimmter Nahrungsmittel oder ganzer Kategorien von Nahrungsmitteln.
Während Essstörungen häufig als Krankheiten aufgefasst werden, die einen Menschen einfach so zufällig und willkürlich treffen können, möchte ich hier die These aufstellen, dass Essstörungen in den meisten Fällen durch das Essverhalten des Betroffenen verursacht werden. „Essstörungen“ weiterlesen
Viele biblische Aussagen sind nicht nur einfach nur Teil einer mehr oder weniger schönen Geschichte, sondern es verbergen sich dahinter ganz handfeste Aussagen mit einer konkreten praktischen Bedeutung für unser leben. „Der Herr ist mein Hirte, mir wird nichts mangeln“ weiterlesen
Depression wird vielfach als eine Krankheit betrachtet, die dann mit irgendwelchen Behandlungsmethoden und Medikamenten behandelt werden muss. Aber funktioniert das denn?
Es mag sein, dass bestimmte Medikamente die Depression in Schach halten. Aber der Nachteil einer solchen Herangehensweise ist der, dass man damit nicht mehr ohne diese Medikamente leben kann. Setzt man die Medikamente ab, ist die Depression wieder da. „Depressionen überwinden“ weiterlesen
Vor ca. 5 Jahren las ich das Buch The Journey von Brandon Bays. Mir war schon vorher klar gewesen, dass dem Zulassen von Gefühlen eine Schlüsselfunktion zukommt im Prozess der Persönlichkeitsentwicklung und ich erhoffte mir von The Journey weitere Aufschlüsse.
Die Folge dieser Lektüre war aber, dass mich das Buch jahrelang innerlich beschäftigte. Es machte mir Angst. Es verband sich mit meiner eigenen Angst vor unheilbaren Krankheiten und verstärkte diese. „Die Irrtümer der Brandon Bays (The Journey) – eine Kritik“ weiterlesen
In bestimmten Situationen des Lebens läuft es irgendwie nicht so, wie es eigentlich laufen müsste. An einer bestimmten Stelle scheint es nicht weiterzugehen, obwohl es eigentlich leicht und flüssig weitergehen sollte.
Beispiele Situationen und Lebensbereiche in denen Blockaden auftreten können, sind „Blockaden auflösen“ weiterlesen
Manche Menschen haben vor bestimmten Dingen Angst, vor denen andere wiederum überhaupt keine Angst haben, zum Beispiel:
Solche Ängste können einen Menschen empfindlich in seinem Leben einschränken:
Probleme sind Lebensumstände oder Tatbestände, die ein Mensch gerne ändern oder ganz wegzaubern würde, aber es klappt damit nicht so richtig. Egal was man tut, es will und will nicht weggehen das Problem. Manchmal erscheint es sogar so, dass je mehr man sich bemüht das Problem zu lösen, um so mehr verstärkt es sich. Man erreicht mit seinen Anstrengungen genau das Gegenteil dessen, was man eigentlich erreichen will.
Solche Probleme sind zum Beispiel: