Meditation

Was Meditation ist und was sie nicht ist – eine Anleitung

Über Meditation existieren zahlreiche Mythen und falsche Vorstellungen. Ich kann mich noch gut erinnern, als ich vor mehr als 10 Jahren beschlossen hatte, es mit Meditation zu versuchen: Ich wälzte verschiedene Bücher und alles erschien ungeheuer kompliziert. „Meditation“ weiterlesen

Magersucht

Magersucht – die Angst vor dem Essen

Um Magersucht erfolgreich überwinden zu können, muss man verstehen, was sie wirklich ist und wie sie zustandekommt.

Von Magersucht wird verbreitet angenommen, was auch der Name suggeriert: Eine Art Sucht, immer noch schlanker werden zu wollen. Die allgemeine Ansicht ist die, das sich die Betroffenen immer weiter als zu fett sehen und sich deshalb immer weiter schlank hungern wollen.

Und das stimmt aber nicht. Das war vielleicht mal ganz am Anfang der Auslöser. Aber in einem fortgeschrittenen Stadium und wenn Magersucht Gesundheits- oder Lebens-bedrohliche Züge annimmt, ist das schon lange nicht mehr der Fall. „Magersucht“ weiterlesen

Das Ego überwinden

Aus der Textreihe: Die Irrtümer der Gurus

Die Diskreditierung von Ego und Verstand ist ein zentrales Element zahlreicher Weisheitslehren. Das ändert aber nichts daran, dass es sich dabei um einen phänomenalen Irrtum und folgenschweren Irrweg handelt:

Weil das Ego sich für bestimmte Dinge verantwortlich fühlt, für die es nicht verantwortlich ist und weil der Verstand nicht zur Ruhe kommt, sollen beide entmachtet und abgeschafft werden.

Das ist ungefähr so, als würde man einen Computer wegwerfen, nur weil eins seiner Anwendungsprogramme ein paar Fehler hat. „Das Ego überwinden“ weiterlesen

Advaita – eine Kritik

Bewusstseinserweiterung wird mit Selbstverleugnung erkauft

Ich hatte über mehrere Jahre einen spirituellen Lehrer. Als ich ihn fand und sein Schüler wurde, lehrte er in einer Kombination aus Sufismus, den Lehren Don Juans, den Lehren Gurdjieffs und durchaus auch eigener Erkenntnisse. Während ich sein Schüler war, machte er einen radikalen Schwenk zur Advaita, der Lehre von Ramana Maharshi, den ich als sein Schüler notgedrungen irgendwie mitmachte. Dieser Schwenk zur Advaita hatte für mich vor allem eines zur Folge: eine langandauernde und tiefe Depression.

Advaita macht Ego und Verstand selbst für ihre Fehlfunktionen verantwortlich, die in der Folge überwunden werden müssen. Advaita suggeriert, Ego und Verstand wären nicht legitime Teile des Selbst. Und genau das stimmt nicht. Die Diskreditierung von Ego und Verstand ist eine Verleugnung von berechtigten und wichtigen Teilen des Selbst. Und selbst wenn mit der Advaita-Lehre auf diesem Wege Bewusstseinserweiterungen erreicht werden, so bleiben dabei wichtige Teile der Persönlichkeit auf der Strecke – nämlich alle die, welche als falsch oder unecht klassifiziert werden. „Advaita – eine Kritik“ weiterlesen