Probleme lösen, Grenzen überwinden
Zu Beginn möchte ich die These wagen, dass Medikamente gar kein Weg aus der Depression sind. Medikamente unterdrücken lediglich die Symptome, ohne die eigentlichen Ursachen auch nur im geringsten anzutasten – so wie es viele Medikamente tun.
Depression ist auch keine Krankheit, sondern Depression ist ein Gemütszustand. Sie ist eine Reaktion des inneren menschlichen Wesens auf bestimmte Lebensumstände. „Wege aus der Depression ohne Medikamente“ weiterlesen
Kann man einfach aufhören zu leiden? Welche Arten des Leidens gibt es?
Gegenwärtig gibt es eine ganze Reihe von Lehren und Ratgebern, die einfach behaupten:
„Hör doch einfach auf zu leiden. Du musst nur erkennen, dass du nicht zu leiden brauchst und einfach glücklich sein kannst.“
Es bleibt natürlich jedem überlassen, dergleichen Ratschlägen zu folgen, aber die meisten Menschen werden feststellen, dass es so einfach eben doch nicht ist. „Warum muss man leiden?“ weiterlesen
Als ich genau an meinem 19. Geburtstag mit dem Rauchen aufgehört habe, war für mich vor allem eine Erfahrung frappierend: Das übliche Bild vom mit-dem-Rauchen-aufhören stimmt nicht. Es hält sich da sehr verbreitet ein phänomenaler Irrtum. Und das hängt vor allem damit zusammen, dass Erfahrungen nicht wirklich ausgewertet werden. Menschen halten im gegenwärtig verbreiteten Weltbild lieber an einer falschen Annahme fest, als ihre eigene anders lautende Erfahrung als das Maßgebliche zu erkennen. „Sucht überwinden“ weiterlesen
Positives Denken beruht auf der Beobachtung, dass negative Gedanken negative Gefühle auslösen. Und negative Gefühle wiederum verhindern vielfach ein konstruktives Handeln für positive Lebensziele. „Positives Denken“ weiterlesen
Um Magersucht erfolgreich überwinden zu können, muss man verstehen, was sie wirklich ist und wie sie zustandekommt.
Von Magersucht wird verbreitet angenommen, was auch der Name suggeriert: Eine Art Sucht, immer noch schlanker werden zu wollen. Die allgemeine Ansicht ist die, das sich die Betroffenen immer weiter als zu fett sehen und sich deshalb immer weiter schlank hungern wollen.
Und das stimmt aber nicht. Das war vielleicht mal ganz am Anfang der Auslöser. Aber in einem fortgeschrittenen Stadium und wenn Magersucht Gesundheits- oder Lebens-bedrohliche Züge annimmt, ist das schon lange nicht mehr der Fall. „Magersucht“ weiterlesen
Die Frage, auf die alle Antworten falsch zu sein scheinen „Leiden“ weiterlesen
Die Hölle als mythologisches Bild für einen inneren Transformationsprozess
Die Hölle ist ein äußerst negativ besetzter Begriff und wird allgemein assoziiert mit einer schlimmen Strafe nach dem Tod für schlechtes Verhalten im Leben.
Diese Sichtweise könnte falscher nicht sein, denn
Depression wird vielfach als eine Krankheit betrachtet, die dann mit irgendwelchen Behandlungsmethoden und Medikamenten behandelt werden muss. Aber funktioniert das denn?
Es mag sein, dass bestimmte Medikamente die Depression in Schach halten. Aber der Nachteil einer solchen Herangehensweise ist der, dass man damit nicht mehr ohne diese Medikamente leben kann. Setzt man die Medikamente ab, ist die Depression wieder da. „Depressionen überwinden“ weiterlesen
Das Gesetz der Anziehung stimmt nicht. Es scheint nur so, als ob es wahr wäre. Was durch das Gesetz der Anziehung formuliert wird, ist nur eine Folgeerscheinung, während die eigentlichen Gründe dafür, dass sich Wirkungen in einem Leben manifestieren woanders liegen. Das Gesetz der Anziehung führt zu einem Herumlaborieren an Symptomen – wie es das gegenwärtige Denken des Menschen meistens hervorruft. „Das Gesetz der Anziehung ist falsch“ weiterlesen
Vor ca. 5 Jahren las ich das Buch The Journey von Brandon Bays. Mir war schon vorher klar gewesen, dass dem Zulassen von Gefühlen eine Schlüsselfunktion zukommt im Prozess der Persönlichkeitsentwicklung und ich erhoffte mir von The Journey weitere Aufschlüsse.
Die Folge dieser Lektüre war aber, dass mich das Buch jahrelang innerlich beschäftigte. Es machte mir Angst. Es verband sich mit meiner eigenen Angst vor unheilbaren Krankheiten und verstärkte diese. „Die Irrtümer der Brandon Bays (The Journey) – eine Kritik“ weiterlesen