Angst überwinden

Manche Menschen haben vor bestimmten Dingen Angst, vor denen andere wiederum überhaupt keine Angst haben, zum Beispiel:

  • Höhenangst
  • Angst vor Hunden oder anderen Tieren
  • Angst vor Prüfungen
  • Angst vor Gefühlen
  • Angst vorm Fliegen

Solche Ängste können einen Menschen empfindlich in seinem Leben einschränken:

  • Wer Höhenangst hat, geht nicht mehr Skifahren (die Sessellifte sind so hoch), obwohl er es gerne möchte.
  • Wer Angst vorm Fliegen hat, verreist nicht mehr, obwohl er es gerne möchte.
  • Wer Angst vor Hunden hat, geht nicht mehr spazieren, obwohl er es gerne möchte.

„Angst überwinden“ weiterlesen

Advaita – eine Kritik

Bewusstseinserweiterung wird mit Selbstverleugnung erkauft

Ich hatte über mehrere Jahre einen spirituellen Lehrer. Als ich ihn fand und sein Schüler wurde, lehrte er in einer Kombination aus Sufismus, den Lehren Don Juans, den Lehren Gurdjieffs und durchaus auch eigener Erkenntnisse. Während ich sein Schüler war, machte er einen radikalen Schwenk zur Advaita, der Lehre von Ramana Maharshi, den ich als sein Schüler notgedrungen irgendwie mitmachte. Dieser Schwenk zur Advaita hatte für mich vor allem eines zur Folge: eine langandauernde und tiefe Depression.

Advaita macht Ego und Verstand selbst für ihre Fehlfunktionen verantwortlich, die in der Folge überwunden werden müssen. Advaita suggeriert, Ego und Verstand wären nicht legitime Teile des Selbst. Und genau das stimmt nicht. Die Diskreditierung von Ego und Verstand ist eine Verleugnung von berechtigten und wichtigen Teilen des Selbst. Und selbst wenn mit der Advaita-Lehre auf diesem Wege Bewusstseinserweiterungen erreicht werden, so bleiben dabei wichtige Teile der Persönlichkeit auf der Strecke – nämlich alle die, welche als falsch oder unecht klassifiziert werden. „Advaita – eine Kritik“ weiterlesen

Grenzen überwinden

Wenn ich davon spreche Grenzen zu überwinden, dann geht es um Grenzen, die einen Menschen von der Verwirklichung seiner Vorhaben trennen.

Wenn man sich irgendein Ziel setzt, sei es

  • mehr Sport zu treiben
  • eine neue Wohnung zu finden
  • einen besser bezahlten Job zu finden
  • sich selbstständig zu machen
  • ein Unternehmen aufzubauen
  • oder abzunehmen

dann kann es passieren, dass man irgendwo auf dem Weg zu seinem Ziel nicht weiterkommt. Häufig erscheint es dann sogar so, als ob das Ziel vielleicht gar nicht erreichbar sei.

Man ist auf eine Grenze gestoßen, die es nun zu überwinden gilt. „Grenzen überwinden“ weiterlesen

Probleme lösen

Probleme sind Lebensumstände oder Tatbestände, die ein Mensch gerne ändern oder ganz wegzaubern würde, aber es klappt damit nicht so richtig. Egal was man tut, es will und will nicht weggehen das Problem. Manchmal erscheint es sogar so, dass je mehr man sich bemüht das Problem zu lösen, um so mehr verstärkt es sich. Man erreicht mit seinen Anstrengungen genau das Gegenteil dessen, was man eigentlich erreichen will.

Solche Probleme sind zum Beispiel:

  • Übergewicht
  • hartnäckige und dauerhafte Einschränkungen der Gesundheit
  • keinen Lebenspartner finden
  • Probleme mit den eigenen Kindern
  • Probleme mit anderen Menschen (Nachbarn, Freunden, Arbeitskollegen)
  • eine Sucht

„Probleme lösen“ weiterlesen